Вода Сасси – эффективное и доступное средство для похудения, помогающее привести тело в форму и улучшить состояние организма. Это обогащенный витаминами и минералами напиток, рецепт приготовления которого придумала американка Сасси, в честь которой он и был так назван. Вода представляет собой некий коктейль, состоящий из нарезанного дольками огурца, лимона, имбиря и листьев мяты, замоченных в воде. О том, как и сколько пить напиток для получения эффективного результата и что собой представляет вода Сасси, можно узнать из этой статьи.
Несмотря на простоту и доступность всех ингредиентов, этот напиток уникален и очень эффективен благодаря комбинации самых действенных для похудения продуктов. Они помогают ускорять метаболизм, запускать обменные процессы организма, способствуют похудению, выводят шлаки и токсины, а также обогащают организм необходимыми витаминами и минералами.
Как уже было сказано ранее, этот чудо-напиток создала Синтия Сасс, редактор популярного журнала о правильном образе жизни и автор бестселлера «Диета для плоского живота». В своей книге она рекомендует данный коктейль как первую и самую важную ступеньку в борьбе с лишним жиром в области живота.
Диетологи всего мира признали воду Сасси не только эффективным средством для похудения, но и прекрасным заменителем обычной воды, которую мы принимаем ежедневно. Ее рекомендуют употреблять вместо газировки, кофе и других калорийных напитков.
Как действует вода Сасси для похудения и её ингридиенты
Вода Сасси содержит 0 калорий, не имеет в своем составе сахара и карбоната, что делает ее абсолютно безвредной и безопасной для худеющих. Как действует вода Сасси для похудения, можно понять, рассмотрев её ингредиенты, входящие в состав напитка. Удачная комбинация активных ингредиентов делает эту воду прекрасным союзником в борьбе с лишним весом. Механизм похудения обусловлен свойствами основных компонентов, входящих в состав напитка.
- Лимон – улучшает пищеварительные процессы и ускоряет метаболизм, помогает терять большее количество калорий. Он обогащает организм витамином С и повышает иммунную систему. Цитрус содержит большое количество клетчатки, снижающей аппетит и тягу к сладкому. Он также помогает сохранить упругость и эластичность кожи, которая ослабевает от перепадов веса.
- Имбирь – один из самых эффективных продуктов – жиросжигателей. Его использование в рационе питания способствует устранению проблем пищеварительного тракта и расстройств желудка. Имбирь помогает выводить токсины и способствует расщеплению жиров, что делает воду Сасси эффективным напитком для похудения.
- Огурец в составе напитка действует как мочегонное средство. Благодаря полезным свойствам огурца, важные микроэлементы не вымываются из организма во время мочеиспускания.
- Мята – очищает организм от токсинов и шлаков. Она повышает выносливость и стойкость организма перед инфекционными и кишечными заболеваниями. Благотворно действует на нервную систему и снимает напряжение, что помогает легче переносить стресс от диеты и активного спорта. Выводит токсины, провоцирующие проявления целлюлита.
- Вода – важнейший элемент для эффективного сброса веса. Она обеспечивает жизнедеятельность организма и стимулирует обменные процессы.
Полезные свойства воды Сасси
Напиток Сасси обладает множеством уникальных и полезных свойств, помогающих избавится от жировых отложений или просто улучшить состояние организма. Регулярное и системное применение воды Сасси благотворно сказывается на работе внутренних органов. Полезные свойства позволяют организму очиститься от шлаков и токсинов.
Напиток обладает дренажным эффектом поскольку помогает выводить из организма лишнюю жидкость, приводящую к отечности тканей. Он стимулирует метаболизм и ускоряет обменные процессы, что помогает терять лишние калории и расщеплять жиры. Натуральные компоненты повышают защитные функции организма, который ослабевает от диет и спортивного режима.
Положительно сказывается употребление напитка и на состоянии кожи, ногтей и волос. Питательные вещества и минералы, содержащиеся в составе ингредиентов, питают волосы, ногти и кожу влагой и микроэлементами, повышающими их упругость, прочность и силу. Кроме того, комбинация лимона, имбиря, мяты и огурца снимает нервное и мышечное напряжение, питает организм жизненно важными элементами, минералами и витаминами.
Со стороны желудочно-кишечного тракта также наблюдаются положительные результаты при употреблении воды Сасси:
- улучшается пищеварение;
- снижается аппетит, предотвращая тем самым переедание;
- устраняются такие неприятные проблемы, как вздутие живота и газообразование;
- нормализуется работа кишечно-желудочного тракта в целом.
Противопоказания и вред для организма
Вода Сасси абсолютно безопасна и не вредна для организма. Применять ее можно людям разной комплекции и возраста, вред для организма отсутствует. Однако, следует обратить внимание на следующие противопоказания.
Напиток не рекомендован к применению людям, страдающим аллергией на компоненты напитка: мяту, имбирь, лимон или огурец. Беременные и кормящие мамы должны быть осторожны с употреблением воды Сасси – она расщепляет жиры, необходимые для вынашивания и вскармливания ребенка.
Люди, страдающие хроническими болезнями желудка и кишечника, должны проконсультироваться у врача перед началом курса. Коктейль противопоказан людям, страдающим язвой и гастритом из-за способности раздражать слизистые оболочки внутренних органов.
Из-за мочегонного эффекта напитка он противопоказан при заболеваниях почек. Обилие жидкости их перегрузит, что приведет к серьезным последствиям. Превышение нормы потребления может привести к упадку уровня железа, витаминов А и Е. Активный компонент напитка – имбирь – ухудшает свертываемость крови, поэтому нужно забыть о нем при наличии серьезных травм или на время проведения хирургического вмешательства.
При ненормированном потреблении воды вымываются полезные вещества, что сулит снижением работоспособности организма и понижением уровня иммунной системы.
Рецепты и советы для приготовления воды Сасси
Для приготовления жиросжигающего напитка понадобятся стеклянный графин или бутыль, промытые и просушенные компоненты и очищенная вода. Рецепты воды Сасси просты, готовить напиток лучше с вечера, чтобы он успел настояться за ночь. Также стоит учитывать советы для правильного приготовления.
Классический рецепт от Синтии Сасси:
Ингредиенты:
- восемь стаканов воды;
- один огурец среднего размера;
- средний лимон;
- долька имбиря толщиной 1-2см;
- ветка свежей мяты.
Способ приготовления:
Лимон и огурец тщательно промыть и нарезать тонкими дольками. Свежий имбирь, очищенный от кожицы, натереть на маленькой терке (одна ложка с горкой). Свежую мяту промыть и отделить листики от стебля (около 12 листиков среднего размера).
Сложить все компоненты в заранее подготовленную емкость и залить двумя литрами (8 стаканов) очищенной воды комнатной температуры. Поставьте напиток настаиваться в холодильник на ночь.
Освежающий вариант воды Сасси:
В последнее время появилось множество различных вариаций напитка. Люди, испробовавшие на себе действенность чудо-воды, делятся рецептами, как приготовить напиток, используя и другие компоненты. Вот один из них.
Ингредиенты:
- 2 литра воды;
- один средний мандарин или танжерин, нарезанный ломтиками;
- 4 ананасовых листиков;
- 8 листиков вербены;
- 12 листиков мяты.
Ингредиенты промыть и залить водой. Настаивать ночь в холодильнике. Наутро вода Сасси готова к употреблению.
Как и сколько времени принимать воду Сасси
Порой, начав принимать жиросжигающий коктейль, люди задаются вопросом: как правильно пить воду Сасси, чтобы результаты были более заметными. Также важно знать, сколько времени принимать воду Сасси для получения результата. Для повышения эффективности напитка следует придерживаться несложных рекомендаций и правил по ее применению:
- Нужно выпивать в день два литра напитка. Первые 1,5л должны быть выпиты до 15.00;
- Оптимальная периодичность – стакан напитка каждые 2-3 часа;
- Не храните напиток слишком долго – готовьте впрок на 1 день, иначе он начинает терять полезные качества;
- Ограничьте потребление простой воды. Чрезмерное потребление жидкости перегружает почки. По той же причине следует ограничить потребление кофе, чая, газировок, супов и алкоголя;
- Последний прием напитка – за 1,5 часа до сна;
- Диета и занятия спортом для эффективного сжигания жиров – обязательны.
Второй, не менее важный вопрос касается продолжительности применения напитка. Сколько пить воду, каждый решается самостоятельно. Следует сказать, что существует два режима приема воды Сасси:
- Щадящий вариант – пить воду не более 2 дней в неделю. Придерживаться правил здорового питания: не есть после шести, исключить вредную и калорийную еду. Вес будет уходить медленно и безопасно для организма;
- Агрессивный вариант – пить воду четыре дня подряд. Суточная норма калорий – 1000. Активные занятия спортом обязательны.
Употребление воды Сасси, диета и спортивный режим поможет избавиться от 3-4 лишних килограмм. Однако стоить помнить, что эти килограммы легко возвращаются, поэтому для закрепления результата следует придерживаться правил здорового образа жизни.
