Травы для похудения, сжигающие жир

Диеты, правильное питание, физические нагрузки, прием блокаторов калорий – вот они способы избавления от лишнего веса. Народная медицина не осталась в стороне, и тоже предлагает различные травы для похудения, сжигающие жир, которые помогут стать стройным и избавиться от лишних килограммов в области талии и ягодиц. Примерный сбор и состав трав для похудения, а также рецепты представлены в этой статье. Прежде чем начать прием того или иного лекарственного растения, необходимо ознакомиться с её влиянием на организм, эффективностью и противопоказаниями. Многие в результативности зависит от того, как пить травы для похудения, в какое время суток это делать — можно узнать далее.szhigayushhie-zhir (1)

Какие травы для похудения можно использовать

Для начала стоит узнать, какие травы для похудения можно эффективно использовать без вреда для организма. В настоящее время существует большое количество способов снижения веса при помощи лекарственных трав. Каждое растение обладает своим свойством и по-разному влияет на обменные процессы в организме. Чаще всего лекарственные растения делят по следующим типам: мочегонные травы, стимулирующие метаболизм, травы, подавляющие аппетит и очищающие организм. Механизм похудения на травах основан на очищении организма. Рассмотрим наиболее эффективные растения, способные побороть аппетит и жировые складки.

Самым популярным средством народной медицины для борьбы с лишним весом принято считать листья сены, которые обладают слабительными свойствами, благодаря которым можно потерять несколько килограмм. Легким мочегонным эффектом обладает лопух – это неприхотливое растение, произрастающее на всей территории России, способно не только вывести лишнюю жидкость из организма, но и избавить от чувства голода. Еще одним доступным растением в борьбе за осиную талию принято считать крапиву, которая богата калием и железом. Крапива не только разжижает кровь, что благотворно сказывается на состоянии стенок сосудов, но и выводит из организма накопленные годами шлаки. Для более эффективного похудения используют сборы трав.szhigayushhie-zhir (3)

Наладить работу пищеварительной системы и как следствие, всего организма в целом, способны семена фенхеля. Внешне эта трава похожа на укроп, но фенхель обладает более ярким ароматом, богат витамином С, снижает аппетит, помогает организму избавиться от лишней жидкости. Семена льна широко известны как легкое слабительное средство, способное не только уменьшит аппетит, но и наладить работу желудочно-кишечного тракта. Слоевища ламинарии налаживают работу щитовидной железы, которая отвечает за обменные процессы, происходящие в организме. Морские водоросли содержат большое количество йода, обладают слабительным эффектом.

Отличным мочегонным эффектом обладает полевой хвощ, который часто используют для борьбы с лишним весом. Несколько десятилетий народная медицина предлагает траву морозник в качестве средства для борьбы с лишним весом. Морозник увеличивает метаболизм, вследствие чего происходит увеличение скорости расхода энергии, а значит – похудение. Но следует помнить, что морозник ядовитое лекарственное растение, поэтому при его применении необходимо быть предельно осторожным. Вообще народная медицина рекомендует перед применением всех трав и растений знакомиться с их воздействием на организм, чтобы не навредить здоровью человека. Рекомендуется проконсультироваться с врачом на предмет целесообразности применения тех или иных растений. После осмотра он посоветует какие травы для похудения можно использовать, а от каких следует отказаться.

Сбор и состав трав для похудения

Состав трав для похудения описанный выше может быть собран в различные комбинации. От того какой сбор трав для похудения применяется, результат может быть быстрым или долгосрочным. Любое лекарственное растение обладает противопоказаниями к применению наружно или внутрь. Прежде чем употреблять какой-либо состав трав для похудения, следует ознакомиться с влиянием его состава на различные системы организма. Для тех, кто решился снижать вес с помощью фитотерапии, аптечные сети предлагают широкий выбор трав и лекарственных сборов, прошедших строгий контроль качества. Это позволяет обезопасить человека от отравлений.szhigayushhie-zhir (4)

Тем не менее, от консультации с врачом отказываться не стоит. Некоторые травы могут оказывать негативное воздействие на другие органы и системы. Например, трава крапивы эффективно борется с накоплением жировых отложений, но женщинам с гиперпластичными процессами в полости матки такая терапия может существенно навредить.

Противопоказания к применению – как пить травы

Перед тем, как пить травы для похудения, необходимо выяснить побочные эффекты от различных видов целебных сборов, изучить их влияние на организм, совместимость с другими лекарственными препаратами и прочее. Зачастую использование некоторых растений может быть противопоказано тем или иным людям, исходя из индивидуальных особенностей их организма. Противопоказания к применению не стоит игнорировать, это может привести к возникновению проблем со здоровьем.

Применение лекарственных растений для снижения веса следует ограничить людям, страдающим заболеваниями печени и почек, мочевыделительной системы, желудочно-кишечного тракта. Людям, склонным к аллергическим реакциям необходимо быть предельно осторожными в применении трав для похудения.szhigayushhie-zhir (2)

Точно также и беременным женщинам не стоит снижать вес, чтобы не нанести вред себе и будущему ребенку. Во время беременности лучше заботиться о правильности и рациональности питания, не употреблять «пустых» калорий, не переедать, тогда после рождения ребенка проблем с весом быть не должно. Разумеется, в период лактации, о приеме лекарственных трав с целью снижения веса, тоже придется забыть.

Рецепты настоев и отваров для снижения веса

Как правило, для избавления от лишних килограммов с помощью фитотерапии, применяют не одно растение, а готовят сбор из нескольких трав. Такие сборы имеют широкое воздействие на организм. Например, не только выводят лишнюю жидкость из организма, но и улучшают метаболизм, за счет чего происходит сжигание жировых отложении. Ниже приведены несколько рецептов трав для похудения, направленных на очищение организма и сжигание жировых отложений. Все рецепты настоев и отваров для снижения веса проверенны фармакологами и абсолютно безопасны для применения в домашних условиях.szhigayushhie-zhir (6)

Сбор первый помогает бороться с ожирением, то есть тогда, когда проблема лишнего веса носит масштабный характер. Для приготовления сбора понадобится: корень цикорий в высушенном виде, кора крушины, корень петрушки, сухие листья одуванчика, тысячелистник, мята перечная и кукурузные рыльца. Каждый ингредиент берут в количестве двадцати пяти грамм (около столовой ложки), измельчают, заливают кипятком в количестве 500 грамм и дают настояться в течение суток в теплом, темном помещении. Перед применением настой необходимо процедить. Употреблять настой следует по половине стакана два раза в день перед едой в течение одного месяца. Этот сбор превосходно снижает аппетит, а также обладает желчегонным действием.

Второй сбор обладает мочегонным и очистительными свойствами, за счет которых происходит потеря жидкости и выведение токсинов. Для приготовления сбора необходимо взять сухие цветки бузины, ромашки аптечной, литья мяты перечной, малины и липовый цвет в объеме пятнадцати грамм каждого вида растений (чайная ложка). Полученный состав необходимо залить двумя стаканами крутого кипятка и довести до кипения на водяной бане. Отвар следует процедить и принимать по половине стакана утром и вечером в течение месяца.szhigayushhie-zhir (5)

Третий сбор представляет собой концентрацию трав, направленных на нормализацию работы пищеварительной системы, что способствует снижению веса. Необходимо в равных частях смешать кору крушины, корень петрушки и одуванчика, фенхель, мяту перечную. Четыре ложки получившегося сбора заливают 800 граммами крутого кипятка и настаивают в течение часа. Настой принимают по одному стакану в день на протяжении месяца.

Настои, приготовленные из этих лекарственных растений, оказывают благоприятное воздействие на организм, очищают его, выводят лишнюю жидкость, избавляя от отёков, выводя шлаки и токсины. Тем не менее, перед приёмом того или иного отвара, необходимо проконсультироваться со специалистом по вопросу безопасности употребления лекарственных растений. Организм двух людей хоть и состоит из одинаковых органов, но реакция на тот или иной сбор может быть совершенно разной.

Вместо заключения

Вместо заключения хотелось дать еще несколько практических советов. Современные производители средств для похудения предлагают достаточно широкий ассортимент средств по снижению веса. Нередко такие средства не только не избавляют от лишних килограммов, но и несут значительный вред для организма человека. Снижение веса с помощью фитотерапии считается менее опасным способом избавления от лишних сантиметров на талии, ведь оно основано на употреблении лекарственных растений, а не химических соединений. Отдав предпочтение травам, сжигающим жировые отложения, подключив правильное питание, регулярные физические нагрузки, баню и массаж, можно стать обладателем стройного тела в достаточно короткий промежуток времени.