Компульсивное неврогенное переедание

Компульсивное или неврогенное переедание представляет собой проблему психологического плана. Симптомы патологии знакомы многим людям. Однако лечение требуется лишь в единичных случаях. О том, как избавиться от привычки «заедать стресс», можно узнать из предлагаемой статьи. Миллионы людей страдают отклонениями пищевого поведения и массы тела от нормы. Это объясняется тем, что процесс еды в нашем сознании неразрывно связан с различными эмоциями, в первую очередь удовольствием. Поэтому для многих деструктивное пищевое поведение — единственный способ преодоления стресса, дискомфорта, разочарования, жизненных неурядиц. Пищевая зависимость отвлекает внимание от проблем, создает иллюзию благополучия, придает человеку чувство уверенности и комфорта. Но в то же время все остальные стороны его жизни подвергаются беспорядку и бесконтрольному разрушению.kompulsivnoe-pereedanie (2)

Что такое компульсивное переедание (симптомы патологии)

Для начала стоит прояснить для себя, что такое компульсивное предание и с чем связана психологическая мотивация. Хорошо и вкусно поесть любит преобладающее большинство людей, но только небольшой процент из них попадает в пищевую зависимость. Как правило, это люди, страдающие серьезными эмоциональными и физическими проблемами, которые при помощи еды пытаются их разрешить. Человек ест не из-за естественной потребности в пище, а для того, чтобы избавиться от каких-то жизненных или психологических трудностей. Типичные симптомы патологии – непреодолимая тяга к высококалорийной пище на фоне стрессового состояния.

Таким образом, можно сказать, что компульсивное переедание представляет собой вид пищевого нарушения. Если говорить о пищевых нарушениях, то следует отметить, что они могут проявляться в следующих формах:

  • Нервная анорексия. Это распространенное среди подростков заболевание, характеризующееся искаженным отношением к своему телу, отказом от еды, опасной для жизни большой потерей веса. В сознании больного тесно связаны низкая самооценка и масса тела, желание быть успешнее других и доказать всем, что и они могут добиться успеха. Чем больше истощается и утончается тело, тем навязчивее становится страх набрать вес.
  • Нервная булимия. Это бесконтрольное поглощение огромного количества пищи с последующим избавлением от нее. Как правило, такие больные вызывают приступы рвоты, активно применяют слабительные, мочегонные, подолгу сидят на жестких диетах. То есть, образовывается такая цепочка: поглощение еды – избавление от нее.
  • Компульсивное переедание. Многие из нас время от времени переедают, то ли чтобы снять стресс или сильную усталость, то ли на вечеринке у друзей. Однако такое несистематическое переедание не характеризуется в психиатрии как болезнь. При компульсивной зависимости переедание принимает несколько иные формы. Например, человек набрасывается на еду и в течение небольшого промежутка времени (как правило, это часа два) с неимоверной скоростью и жадностью поглощает огромное количество еды, намного большее, чем съел бы другой, но здоровый человек с такой же массой тела. При пищевом срыве больному безразлично, что он ест и в каком количестве. Во время бесконтрольного насыщения у человека может появиться желание остановиться, но сделать этого он не может. Затем наступает период «затишья», и так до следующего эпизода. Компульсивное переедание встречается чаще, чем булимия или анорексия. Больные этим заболеваниям несут на себе все последствия и трудности клинического ожирения, хотя могут встречаться люди и с нормальной массой тела.kompulsivnoe-pereedanie (4)

Риски, связанные с пищевым расстройством

Для больных этим заболеванием еда является способом притупить сильные эмоции, с которыми они не в состоянии справиться самостоятельно, защитить себя от их разрушающего влияния. Риски, связанные с компульсивным пищевым расстройством, включают в себя ожирение и атеросклероз. В каких-то случаях человек таким неоправданным способом пытается заполнить собственную внутреннюю пустоту. К сожалению, неправильное отношение к еде может только усилить одиночество личности, негативно повлиять на ее поведение, настроение и отношения с другими людьми. Страдая от психогенного переедания, симптомы которого тесно взаимосвязаны с нервными расстройствами человек подвергается различным рискам, связанным с пищевым расстройством.

  • Меняется уклад жизни, устоявшиеся годами привычки. Страдающий приступами переедания человек старается избегать совместных трапез с другими людьми, чтобы, случайно не потеряв над собой контроль, не проявить тщательно скрываемую зависимость.
  • Теперь больному приходится выкраивать дополнительное время, чтобы в одиночестве предаться любимому занятию. Теряются связи с бывшими друзьями, времяпрепровождение не содержит в себе прежней активности, образ жизни становится более замкнутым.
  • После приступа переедания, как правило, наступает обострение чувства вины или стыда, сопровождающиеся состоянием подавленности, депрессии. Больной испытывает отвращение к себе, это, в свою очередь, может спровоцировать злоупотребление алкоголем или наркотическими веществами.
  • Крайне отрицательно пищевое расстройство сказывается на здоровье. Переедание приводит к избыточному весу, который является причиной различных заболеваний. Увеличивается нагрузка на суставы – появляется артрит, от большого количества жирной и вкусной калорийной пищи повышается холестерин и развивается гипертоническая болезнь, страдает сердце. От повышенной нагрузки на пищеварительные и другие внутренние органы возникают проблемы с почками, желчным пузырем, кишечником, а также бессонница и прочие заболевания.kompulsivnoe-pereedanie (5)

Причины компульсивного переедания

Биологической причиной неконтролируемого аппетита могут стать аномалии гипоталамуса, отдела мозга, отвечающего за контроль чувств голода и насыщения. Кроме того, учеными обнаружены генные мутации, приводящие к возникновению пищевой зависимости. И, наконец, пониженное содержание серотонина, синтезируемого шишковидной железой мозга, также играет свою решающую роль в формировании пищевого деструктивного поведения. Но, в большинстве случаев к компульсивному перееданию приводят социальные или психологические причины:

  • Окружающая жизнь диктует свои правила. Сегодня наиболее востребованным является образ стильной и стройной женщины. Такой типаж более всего предпочитают мужчины, их охотнее берут на престижную работу. Они пользуются восхищением и уважением со стороны окружающих, вызывая негативные эмоции и чувства стыда у полненьких девушек. Не в силах справиться с приливами аппетита, молодые женщины, страдающие от вида собственного «несовершенства», стараются заесть душевный дискомфорт где-нибудь в укромном уголке в полном одиночестве.
  • Ко многим привычка переедать приходит из далекого детства, когда не в меру усердная мать приучала ребенка к вознаграждению за съеденный полностью завтрак или обед. Из такого «педагогического» обращения ребенок вынес одно очень важное убеждение, что для того, чтобы быть любимым родителями и получать от них заботу и подарки, необходимо много и хорошо кушать, даже если не хочется.
  • Одной из наиболее распространенных причин переедания является попытка при помощи вкусной еды управлять своими негативными эмоциями: избавляться от стресса, прогонять депрессию, тревогу, страхи. С перееданием связаны тесно чувства одиночества, неуверенности в себе, низкой самооценки.kompulsivnoe-pereedanie (3)

Как освободиться от пищевой зависимости

Мало кто знает, что компульсивное переедание подлежит лечению, с использованием различных нервно-психологических методов. Как избавиться от пищевой зависимости и компульсивного неврогенного переедания, поговорим далее. Страдающим от пищевой зависимости сложно научиться развивать в себе здоровое отношение к пище, основанное на физиологической потребности, а не эмоциональной нестабильности. Очень важно вовремя обратиться за помощью и профессиональной поддержкой, чтобы избавиться от компульсивного переедания.

  • Подобные расстройства успешно лечат психологи. Специалисты в этой области устраняют глубинные причины проблемы, эмоциональные ловушки, из которых пациент не в силах выбраться самостоятельно и привык делать это при помощи пищевого разгула.
  • Нарушения пищевого поведения лечатся также и в психиатрии. Врачи обучают больного эффективным методикам управления своим внутренним состоянием, правильному выходу из стресса, прививают пациенту здоровые привычки, навыки борьбы с позывами к перееданию.
  • Если больной еще не утратил остатки самообладания и силы воли, ему также необходимо приложить усилия к собственному спасению. Попробовать разобраться в себе, проанализировать сложившуюся ситуацию.kompulsivnoe-pereedanie (6)

Вместо заключения

Вместо заключения хотелось бы сказать о том, что на сегодняшний день пищевой зависимостью страдает в 4 раза больше людей, чем от раковых заболеваний. Но почему-то в нашем обществе пищевым расстройствам не уделяется должного внимания. Поэтому многие не знают и не разбираются в причинах, симптомах и последствиях этого заболевания, не задумываются о том, как бороться с компульсивным перееданием, стремительно разрушающего личность и жизнь человека.

 
Статья прочитана 2501 раз(a).
 

Еще из этой рубрики:



На нашем сайте можно узнать всю необходимую информацию об организации правильного питания и способы похудения без ущерба для здоровья. Основы диетологии, результативные СПА процедуры, мануальная терапия и разумные физические нагрузки – все это в достаточной мере освещено в предлагаемых материалах, подготовленных специалистами в диетологии.